Через час после занятия ученица выдала такой текст. Что бы сделать подобное, мне нужен сильный эмоциональный пинок) Иначе лень 🦥
К вопросу о том, зачем нужны все эти кривляния перед зеркалом под музыку🤪
Кайфовать! Безусловно, одно из самых лучших решений этого года - пойти на занятия в Сальса, бачата, кизомба Танцы Вологда - ABStudio!!!
💃 Сегодня было последнее в этом году занятие сальсы. Занимаюсь с преподавателем Максимом индивидуально. И не перестаю удивляться, как много я от этого получаю! Просто 4 в 1🙂
✅ Собственно, сам танец. Ура! У меня что-то получается))) И, надеюсь, в следующем году решусь ходить на вечеринки.
✅ Физическая активность, нагрузка. Самая жара 🔥, конечно, на практиках с группой.
+ между занятиями - отработка каждый день дома. А ещё появилось желание добавить йоги и больше хотьбы.
✅ Уровень обратной связи и атмосфера на занятии. Я такого не на одном обучении ещё не встречала. Максим просто ювелирную работу проводит! Он такие тонкости замечает. Например, не попадаю в ритм. Максим не разу не сказал мне, так двигайся быстрее или медленнее. Он внимательно смотрит, замечает что я делаю, где теряю энергию или делаю лишнее и возвращает. Исправляешь...и всё получается! Когда совсем ерунду делаю, он говорит что-то типа "ммм, интересный ты человек, Наталья🤔" и поправляет.
Очень комфортно!
Учусь у своего тренера этому и стараюсь в своей работе применить.
✅ Влияние на другие сферы жизни. Во-первых, благодаря тому, что Максим много метафор использует, меня просто "уносит", сразу перенос происходит на жизненные ситуации и начинаешь по-другому воспринимать. Пусть и заезженно, но реально - тренировка границ. А, во-вторых, в танце, в обучении ты не можешь быть мыслями в другом месте (ничего не получится). Ты всё время должен быть "здесь и сейчас". Здорово переключает! И тоже потом это состояние легко воспроизвести. Идёшь по улице и начинаешь замечать всё в моменте - вот снежинки, рябина в снегу, хруст снега и так "кайфово" (©) 😊. Просто так чувствуешь себя счастливой!
Понимаю, что я только в самом начале пути освоения танца. Там столько всего интересного, столько слоёв!!!
